Informatie keepers Victoria Boys

15 juli 2016 16:00

Met ingang van het nieuwe seizoen gaat er wat veranderen aan de keeperstrainings opzet. Er zijn voor komend seizoen 3 keeperstrainers, Don la Grand (ervaren en gediplomeerd keeperstrainer), focus op senioren en overal-coordinatie, Thomas Hendriks & Rachied Panman (Heren 1 Selectiekeepers) focus op de Jeugd breed.Met ingang van het nieuwe seizoen gaat er wat veranderen aan de keeperstrainings opzet. Er zijn voor komend seizoen 3 keeperstrainers, Don la Grand (ervaren en gediplomeerd keeperstrainer), focus op senioren en overal-coordinatie, Thomas Hendriks & Rachied Panman (Heren 1 Selectiekeepers) focus op de Jeugd breed...

Op dinsdag en donderdag zijn tijden ingeruimd om alle keepers te trainen, waarbij tevens de "16" op kunstgras is vrijgemaakt voor de keeperstraining. De keepers worden in kleine groepjes ingedeeld en per categorie, zodat er aandacht en een leercurve kan zijn voor ieder individu .

Wat wordt er verwacht van de keepers
• Dat zij een uur lang serieus trainen
• Dat zij 10 minuten voor iedere training aanwezig zijn
• Tijdig afmelden bij de keeperstrainer, zodat deze rekening kan houden met programma

De focus ligt het komende seizoen op: Trainen op technische vaardigheden
• Voorbeelden zijn uitgangshouding; positiespel; rollen; vangen; gooien; duiken; voetenwerk; 1op1 duels; spelhervatting; trappen v/d bal vanaf de grond ; volley; dropkick; meevoetballen buiten de 16 meter.
• Coachen van je medespelers. Trainen op lichamelijke vaardigheden voorbeelden zijn
• Springen; snelheid; lenigheid; coördinaties; reflexen; handelingssnelheid; kracht. Werken aan je motivatie zoals
• Plezier in de training en wedstrijd; zelfvertrouwen; lef; durf; concentratie.
• Omgaan met weerstand.
• Elkaar helpen in de training om met elkaar beter te worden.

Dit zijn standaard technieken die elke keeper moet gaan beheersen. Het gehele seizoen zal er op deze onderdelen getraind worden. Daarnaast bespreekt iedere keeper individueel waar hij of zij nog beter in wil worden en wordt afgesproken waar extra aandacht nodig is.

Bedoeling is dat op 23 augustus wordt gestart met de specifieke keeperstrainingen. De individuele keepers worden daar nog voor uitgenodigd. Mogelijk plannen we nog een aparte kennismaking moment, daar zal nog over gecommuniceerd worden.

TC Jeugd